Боди-балет - комплекс упражнений, построенный на основе классической хореографии, адаптированный для широкого круга людей, не обладающих специальными навыками. Боди-балет чрезвычайно полезен для любого танцора. Это замечательная основа, позволяющая научиться верному положению тела в танце, отработать технику и, кроме того, получить гибкость и осанку профессиональных балерин. Составляющая урока, позаимствованная из классической хореографии и направленная на работу с глубокими слоями мышц, способствует заметному улучшению фигуры. В то же время, занятия боди-балетом настолько простые и доступные, что подойдут любому желающему.
🎒 Форма одежды: Удобная, облегающая одежда. Мягкая обувь (чешки, балетки).